Coaching

Formule performance.

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Pour les athlètes  à la recherche d'une nouvelle approche pour progresser.

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• 80€ par mois. 

• 1 entretien initial de 30 minutes puis 2 par mois.

• 1 plan sur mesure sur un fichier partagé (jusqu'à 7 entraînements par semaine)

​• 1 analyse du carnet d'entraînement et du contenu des séances (distance, temps, vitesse, déinvelé, perception de l'effort et fréquence cardiaque).

Pour des formules plus individualisées, contactez-moi pour un devis sur mesure (avec Nolio, plus de séances, plus d'échanges, réajustement quotidien du plan).